酵素ドリンクダイエットについて

短期集中で酵素ダイエットをおこなった場合、3日間でどれ位体重が減るものか調べてみました。因みに短期集中の3日間ダイエットとは、3日間中最初の2日間は3食全て酵素ドリンクを飲みます。3食を…というよりは2時間おきに酵素ドリンクを飲みながら過ごすこととなります。
そして3日目は、朝は酵素ドリンクで、昼は酵素ドリンクと具なしのお味噌汁を。お夕飯で野菜スープなど消化の良い流動食にして終了となります。

さてその結果です。
身長156センチで体重53キロの二十歳の女性が3日間集中酵素ダイエットを行った結果、3日後には 53キロ→50.2キロになっていました。マイナス2.8キロです。余談ですが、この後1日1食の酵素ダイエットを続けて1ヵ月後彼女の体重は 46キロになりました。

もう一人40代女性にも3日間の集中ダイエットをして頂きました。彼女は身長160センチで体重67.8キロから開始です。
3日後の体重は 67.8キロ→64.3キロで3.5キロの減量に成功しました。この方はその後3ヶ月以上酵素ダイエットを続けられて、60キロ台を卒業しました。

年齢や、元々の体型の違いから、体重の変動はそれぞれでしたが、それでもこの2人には結果は出ました。そして集中的なダイエットが終わった後も日常的に酵素ドリンクを飲み続けることによって、更なるダイエットに成功しています。

もし夏に向けて短期集中で酵素ダイエットされてみたいと思われるのでしたら、酵素ドリンクの購入元に案内があると思いますので、正しい短期間ダイエットの方法を学んでから挑戦してみてくださいね。プチ断食効果で、カラダの中に蓄積していた老廃物が綺麗に排泄されるので、体が軽くなった感覚を是非味わってみてください。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *